中秋、国庆双节将至为帮助市民健康度假大连市疾控中心发布重点传染病预防小贴士呼吸道传染病主要关注新冠感染和季节性流感★出行提示▶旅行期间，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力▶住宿场所要保持室内空气流通，每天开窗换气。
▶尽量避免去人多拥挤或空气流通欠佳的室内娱乐场所▶不接触具有咳嗽、打喷嚏等症状的人员▶加强个人卫生经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。
▶若在旅行途中出现发热及呼吸道症状应及时就医，到医院就诊过程中全程规范佩戴口罩，并注意安全社交距离★特别提醒▶冬春季呼吸道传染病高发季节将至，尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所▶多种常见呼吸道传染病均有相关疫苗，建议没有接种禁忌症的公众主动接种流感、肺炎等疫苗，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。
▶日常生活中，应注意均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力肠道传染病主要关注霍乱和诺如病毒感染所致病毒性腹泻还应防范食源性疾病的发生★出行提示▶旅行期间注意饮食饮水卫生，不吃未烧熟煮透的食物，不喝生水，牡蛎和其他贝类海产品应煮熟后食用。
▶勤洗手，在进餐、准备食物前以及便后要用肥皂彻底洗手▶不进食生的蔬菜，食用水果前要削皮，使用清洁的流水清洗餐具▶就餐要选择到正规、卫生条件好的餐厅▶常通风，少聚集在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。
★特别提醒▶旅行期间或日常生活中，如果出现上吐下泻等症状, 切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊▶因诺如病毒感染的患者有很强的传染性，必须自行进行隔离治疗，隔离至症状消失后3天方可复课/上班▶因诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。
同时消毒人员主要做好个人防护，防止在消毒过程中被感染自然疫源性疾病和蚊媒传染病登革热、基孔肯雅病毒病、疟疾均属于蚊媒传播的疾病可以通过做好防蚊措施来预防★出行提示▶旅行时穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂。
▶避免在公园和景区树荫下长时间逗留▶远离积水、废旧轮胎及沟渠等蚊虫孳生地▶住宿有空调的宾馆酒店，睡觉时使用蚊帐等▶旅行结束后，注意自我健康监测，若出现发热等症状，应当立即就医，并主动向医生说明旅行史流行性出血热
属于自然疫源性疾病★出行提示▶旅行过程中，特别是到野外活动时，要注意防鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触食物妥善存放，以防老鼠排泄物、分泌物污染被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用▶旅行过程中，一旦被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口，如果出现相关症状要及时到正规医院就诊，并主动向医生说明鼠咬伤。
★特别提醒▶当人被鼠咬伤后，并不是所有被咬伤的人都会发病，一是看鼠是否带毒；二是看接触的人自身免疫情况如何流行性出血热的潜伏期为4至46天，通常为7至14天，因此，需要观察被咬者，重点在2周左右，最长2个月内，是否出现发热、“三痛”、“三红”等症状。
▶日常生活和工作中要做好防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地人兽共患疾病猴 痘★出行提示▶旅行期间，避免和有皮疹、疱疹症状的人发生密切的皮肤接触，避免与可疑感染者发生性行为，避免共用生活用品，如床上用品、衣物等。
▶不接触猴痘流行地区的啮齿类、灵长类等动物▶旅行期间注意做好手部卫生，及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手▶若在旅行期间曾有过可疑接触史，旅行结束后的21天内应做好自我健康监测，一旦出现猴痘样症状，应主动就医。
中东呼吸综合征★出行提示▶旅行期间应注意个人卫生，尤其注意手卫生▶赴中东地区特别是沙特阿拉伯旅行时，若要参观农场、市场、谷仓或去有骆驼的地方，应避免接触骆驼若必须接触，则需要注意个人防护，并及时洗手避免进食生的或未煮熟的动物性食品，包括奶类和肉类。
▶在旅行途中和回国后14天内，若出现发热、咳嗽等不适表现时，应及时就医，在就医过程中应全程规范佩戴口罩，减少与他人接触，并主动向接诊医生告知旅行史。中秋国庆双节重点传染病及主要临床症状
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